Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2015
|
85 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 171,32g | Kolh.: 132,32g.
Frukost: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Pilos Mleko 1,5%, Dolina Narwi Ser Gouda Light (o Obnizonej Zawartosci Tluszczu), Biedronka Pieczywo Pano Tost Cztery Ziarna. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy, Akardo Słonecznik Prażony. Middag: Lidl Piers z Kurczaka bez Skory, Lidl Piers z Kurczaka bez Skory, Risana Kasza Jeczmienna Perlowa. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|