Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
1647 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 66,51g | Kolh.: 205,15g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебец, Майонез, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Навашинский Хлеб Ватрушка Любимая . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|