Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
319 kcal
|
Fett: 6,55g | Prot: 8,40g | Kolh.: 56,80g.
Frukost: С Пылу с Жару Оладьи, Рогачев Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|