Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 115,99g | Kolh.: 240,18g.
Frukost: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Milka Шоколад Молочный, Мартини Мартини Бьянко. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке. Snacks/Annat: Nestle Fitness, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PLoginoff 's vikthistorik
|