Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
649 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 46,46g | Kolh.: 61,53g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter , White Bread , Tea Unsweetened. Lunch: White Rice, Cauliflower, Prawns. Middag: Egg, Tempeh , Mango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
firginiaa 's vikthistorik
|