Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
91,1 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3381 kcal
|
Fett: 104,03g | Prot: 185,86g | Kolh.: 424,72g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Увелка Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, D'arbo Конфитюр Клубника, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Лиронас Кулич "Пасхальный". Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Увелка Геркулес, Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|