Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
960 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 46,92g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large). Lunch: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Middag: Signature Select Four Cheese Lasagna with Meat Sauce. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|