Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 37,41g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: Horizon Organic American Cheese Singles, Welch's Grape Jelly, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Egg, Butter , Kroger Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|