Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
85,0 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1368 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 48,16g | Kolh.: 220,28g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Lunch: Pineapple , Mod Pizza Dillon James Pizza - Mini. Middag: Arby's Arby’s Sauce, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Annat: Strawberries, Bananas, Country Time Lemonade, Bananas, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|