Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
111,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
2027 kcal
|
Fett: 110,89g | Prot: 94,41g | Kolh.: 136,38g.
Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Mr. Panini Kinkku-Salamipanini, Mr. Panini Kana-Aura Panini. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|