Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
103,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1455 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 62,80g | Kolh.: 184,34g.
Frukost: Bonne Maman Quatre-Quarts, Café. Lunch: Pâturages Frutimax, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Boursin Ail et Fines Herbes, Knorr Soupe Potiron et Noix de Muscade. Snacks/Annat: Cémoi Petit Ourson Guimauve. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|