Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1630 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 69,79g | Kolh.: 181,76g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Lamponi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Coop Mandorle Sgusciate, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta di Grano Saraceno. Middag: Clementine, Auchan Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annina1978 's vikthistorik
|