Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 28,51g | Kolh.: 20,73g.
Frukost: Coffee, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Lunch: Bell Peppers, Boiled Egg. Snacks/Annat: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|