Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1272 kcal
|
Fett: 71,39g | Prot: 75,64g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: Яндекс Лавка Пирожное Муравейник из Лавки, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником, ВкусВилл Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Роскар Яичный Белок. Lunch: Петелинка Крылья Куриные, ВкусВилл Хурма. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|