Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1779 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 53,56g | Kolh.: 231,58g.
Frukost: Natur Foods Бананы Вяленые, King Манго Сушёное без Сахара. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Борщ. Middag: Атаг Укус Женщины, Мясная Ферма Ребра Свиные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|