Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1586 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 93,69g | Kolh.: 144,84g.
Lunch: Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Medium, Diet Brownie, KFC Fries (Regular), KFC Original Recipe Chicken - Thigh, KFC Original Recipe Chicken - Drumstick, KFC Fillet Burger. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|