Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1592 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 58,69g | Kolh.: 250,03g.
Frukost: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Юбилейное Печенье Традиционное , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Красная Цена Арахис Жаренный Соленый, Веселый Молочник Сметана 20%, Банан, Экомилк Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|