|
Ничего не понятно но очень интересно
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1494 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 111,74g | Kolh.: 130,58g.
Frukost: Lotte Алоэ Вера Напиток, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Fish House Тунец в Масле, EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Рис Вареный, Fish House Тунец в Масле, Сэн Сой Нори. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Велком Сервелат Финский, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Annat: Яндекс Лавка Конвертики с Творогом и Зеленью, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Ого Отруби Ржаные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться...................... 's vikthistorik
|