Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1466 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 106,20g | Kolh.: 118,04g.
Frukost: Bellezza Моцарелла, Грецкие Орехи, Lidl Protein Bar , Milbona High Protein Milk Product, Pilos Batonik Z Orzechami, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Наша Ряба Филе Бедра , Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|