|
Талия - 70,5
Бедра - 98
Нога - 56
Бока - 79
Рука - 26,5
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1225 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 58,19g | Kolh.: 114,92g.
Frukost: Goccia D'oro Бальзамический Крем из Модены, Чиабатта, Сыр Российский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Салат с Крабовыми Палочками, Евроопт Вок с Курицей в Соусе Террияки, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Соседи Хлеб Деревенский, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|