Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
71 kcal
|
Fett: 2,13g | Prot: 4,72g | Kolh.: 9,12g.
Frukost: Canderel Stick, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Clover Nolac Lactose Free Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|