Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 75,13g | Kolh.: 59,13g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Овощная Запеканка, Избенка Сыр Адыгейский. Middag: Салат Овощной с Маслом, Пангасиус. Snacks/Annat: Seeberger Финики Сушеные без Косточек. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|