Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2009
|
118,0 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2009:
|
785 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 107,35g | Kolh.: 14,05g.
Frukost: Liquid No cal Sweetner, cocoa, half and half, coffee. Lunch: Cayenne Deviled Eggs, BBQ string beans, Venison/Deer, Liquid No cal Sweetner, cocoa, half and half, coffee. Middag: tom, BBQ string beans, Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|