Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
108 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 41,71g | Kolh.: 136,66g.
Frukost: Banane, Mischbrot, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Annat: Elstar, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|