Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
969 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 71,30g | Kolh.: 95,79g.
Frukost: Huevo Blanco Cocido, Huevo de Codorniz. Lunch: Semillas de Linaza, Tomates, Zanahoria, Bonito. Middag: Mandarinas, Unión Mantequilla de Maní, Pacanas, Huevo, Plátano, Santa Catalina Avena. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lulunar_✰𝄞 's vikthistorik
|