Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2015
|
130 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 58,30g | Kolh.: 94,03g.
Frukost: Water, G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Water, G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry, Clover Full Cream Fresh Milk. Middag: Ketchup, White Bread, Pork Breakfast Strips (Cured), Sweetcorn, Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Annat: Coffee with Sugar. mer...
|
|
3219 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|