Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
130,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
496 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 20,43g | Kolh.: 1,26g.
Frukost: Fried Egg, Bacon (Cured), Tap Water. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|