Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 155,09g | Kolh.: 31,33g.
Frukost: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|