Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
126,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 88,33g | Prot: 91,77g | Kolh.: 272,34g.
Frukost: Nestlé Ricoré, Mandarine, Linessa Yaourt Nature 0%, Margarine, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète. Lunch: Muffin Anglais, Vin Merlot, Baguette, Société Roquefort, Carrefour Discount Lardons, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Marque Repère Nadya Omega 3, Florette Radis, Pastis. Middag: Tarte aux Pommes (une Croûte), Vin de Table Rouge, Baguette, Huile d'Olive, Auchan Colin d'Alaska, Saucisson Sec, Marque Repère Nadya Omega 3, Florette Radis, Sveltesse Velouté de Légumes Verts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|