Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
802 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 26,10g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Lotus Biscuit Speculos, Cafe Creme Cafe Creme. Lunch: Couscous, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse), Tunisie Salade Tunisie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noussa noussa 's vikthistorik
|