Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1005 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 32,99g | Kolh.: 134,28g.
Frukost: Nutrisa Queque Vainilla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Instantáneo . Lunch: Tarta de Atun, Arroz Primavera. Middag: Vieiras (Especies Varias), Leche (Leche Entera), Nestlé Cereal Trix, Soprole Yoghito. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyntiamolinaiva 's vikthistorik
|