|
I was happy to see this even though I did an early weigh in. I'm really hoping to see my weight drop a bit more. Ideally I'll drop down to 51 sooner!
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 76,33g | Kolh.: 48,77g.
Lunch: Bio Garde Zuiver Magere Kwark B. Middag: AH Snacktomaatjes, Philadelphia Original Cream Cheese, AH Kikkererwten, Zucchini , Extra Virgin Olive Oil, AH Kipfilet, Jumbo Premium Ribeye. Snacks/Annat: Questbar Banana Nut Muffin , Questbar Double Chocolate Chunk, Macadamia Nuts , Peanuts , Almonds . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|