|
had2 drinks ln and ate chicken i didnt cook. expected a gain
|
90,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2011:
|
559 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 46,21g | Kolh.: 22,95g.
Frukost: Egg White, Gala Apples. Lunch: Hard Boiled Egg Whites. Middag: Side Salad, Grilled Chicken, Vodka, Vodka. Snacks/Annat: B-Complex Sublingual Liquid, SoBe Life Water Mango Melon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|