Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1291 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 88,62g | Kolh.: 91,56g.
Frukost: Чай, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Кабачки Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Братья Караваевы Творожные Ушки . Middag: Манго, Яндекс Лавка Сырники. Snacks/Annat: Яндекс Лавка Сырок с Варенкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|