|
ну вот откуда оно берётся. два апельсина и два кусочка козинака могли дать +3кг ? 😭😭😭
|
102,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
2195 kcal
|
Fett: 110,02g | Prot: 104,93g | Kolh.: 209,83g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Козинаки, Магнит Яблоко Гренни Смит, Замороженная Вишня. Lunch: Урбеч Урбеч из Кунжута, Dr. Korner Хлебцы, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог, Яйцо Куриное. Middag: Хохланд Сыр, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофель Отварной, Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|