|
sigo bajando 💃sigo bajaaaando ☺️
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1484 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 96,09g | Kolh.: 114,78g.
Frukost: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Café Espresso, Hacendado Leche Fresca Entera. Lunch: DIA Lechuga Iceberg, Orlando Tomate Frito, Plátano, Huevo Frito, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Hacendado Arroz Cocido. Middag: Filete de Ternera. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamuriana 's vikthistorik
|