Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
2009 kcal
|
Fett: 100,17g | Prot: 66,89g | Kolh.: 192,67g.
Frukost: K-Classic Delikatess Bierschinken, Kaufland Cervelatwurst, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Kaufland Delikatess Kräuterschinkenwurst. Middag: Chicken Nuggets, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Snacks/Annat: Marko Salamini Classic, K-Classic Sandkuchen Typ Vanille, Lindt Lindor Kugeln, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|