Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
750 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 30,38g | Kolh.: 126,95g.
Frukost: Top Coffee Gula Aren, Jeruk. Lunch: Mangga, NutriSari Jeruk Nipis, Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feby.novalia 's vikthistorik
|