Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
120,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1252 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 105,57g | Kolh.: 86,10g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Santal Красный Грейпфрут. Lunch: Дикси Груша Сезонная. Middag: Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlevtinaSami 's vikthistorik
|