Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
593 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 8,36g | Kolh.: 49,68g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Plasmon Biscotto Classico. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|