|
Начало
Неделя 1
Г/Т/Б/Ж/Нл-Нп/Кл-Кп 90/73/107/94/62-62/43-43
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1723 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 97,96g | Kolh.: 141,10g.
Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Ajinomoto Эдамаме, Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Магнит Помидоры Черри, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров. Middag: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром. Snacks/Annat: Фейхоа. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|