Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
323 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 20,09g | Kolh.: 13,52g.
Frukost: Жареное Яйцо, Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская , Щедрые Хлебец, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|