Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
945 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 45,28g | Kolh.: 92,17g.
Frukost: Папа Джонс Пицца Пеперони, Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ева Косяк 's vikthistorik
|