Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1688 kcal
|
Fett: 98,52g | Prot: 61,04g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|