Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2015
|
82,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 58,65g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Itambé Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Aviação Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light. Lunch: Peixe Empanado Frito, Ovo de Codorna. Middag: Sadia Nuggets Crocante, Sadia Nuggets Crocante, Bolinho de Bacalhau. Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Desnatado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|