|
Вчера сгорели все предохранители
Случилось обжорство,результат налицо!
🤦♀️Боже,какой позор!
|
79,8 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1195 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 59,75g | Kolh.: 158,32g.
Frukost: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Ашан Эклер без Начинки, Rainbow Джем Яблочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Лента Багет Французский, Макарун, Свекла Вареная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|