mulai juli-awal september, skip s/d awal november, mulai lagi 13 November
57,8 kg Tappat hittills: 5,7 kg.    Kvarvarande: 9,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 november 2023:
464 kcal Fett: 19,00g | Prot: 19,41g | Kolh.: 56,27g.   Frukost: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Lunch: Bamboe Bumbu Rendang, Telur Balado, Nasi Putih. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dika1903 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.