Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2015
|
114,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 136,69g | Prot: 95,44g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Scrambled Egg, Butter (Salted), Coffee with Skim Milk. Lunch: HFG hfg brownie, Beef Steak, Tomatoes, Hormel Genoa Salami, Edam Cheese. Middag: road trip muffins, Butter (Salted). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
haha finally blimin colour change!! I was so over red!!
16 apr 15 av medlem: tamzin79
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|