Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
83,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
892 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 28,96g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Bananas . Lunch: Cheese Pizza. Middag: Butter , American Cheese, Rye Bread. Snacks/Annat: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|