Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
1765 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 58,70g | Kolh.: 260,68g.
Frukost: Cinnamon , Liberte Greek Yogurt - Coconut, President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries), Safeway Frozen Mixed Berries , Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lunch: Pepper or Hot Sauce , Mustard, Garlic , Basil (Dried) , Curry Powder , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Baby Spinach, Unico Chick Peas, Whole Wheat Tortilla. Middag: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Snacks/Annat: Oranges , Egg, Apples , International Delight French Vanilla Creamer, Coffee. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne 905 's vikthistorik
|